2019年2月27日 重庆共青团一青年志愿者

　　青春有梦，志愿同行！新的一年，新的希望。近期，民心佳园、康庄美地、民安华福、两江名居、城南家园、云篆山水、空港乐园7个公租房社区市民学校工作稳步推进，以“和谐社区·青春同行”为主题开展了相关的社区活动。

　　快随志小青来回顾一月份的市民学校活动精彩集锦吧！

康庄美地公租房社区市民学校

　　逸航青少年工作发展中心在康庄美地公租房社区市民学校组织开展了技能培训服务活动——中医按摩学。推拿医学是世界上最古老的医术之一。《黄帝内经》 就从大量篇幅论述了按摩等操作技术，至明朝称的“推拿”，古时候则称“按摩”等。

　　此次活动由活动导师逸航志愿者武玉涛为康庄美地社区居民讲解中医按摩经期保健知识与治疗方法。为传承历史，服务健康，活动导师为大家讲解痛经的四种类型和症状，针对不同的症状有不同的治疗方法。最常用的方法是腹部按摩，顺时针方向在小腹部按摩5-6分钟，然后在气海穴、关元穴各按摩两分钟。

　　书本里的中医按摩知识与投身社会实践相结合，弘扬中医文化，普及推拿按摩专业知识并且得到了康庄美地社区居民们的关注，深得广大女性同胞的喜爱。

城南家园公租房社区市民学校

　　茶艺是一种以茶为媒的生活礼仪，也被认为是修身养性的一种方式，它通过沏茶、赏茶、饮茶，增进友谊，美心修德、学习礼法，是很有益的一种和美仪式。“素质课堂”茶文化教育进城南家园公租房社区市民学校。

　　本次茶课，老师通过神农尝百草的故事，引出茶的起源，也引出孩子们对神农故事的了解。通过老师泡茶演示，也让孩子们知道盖碗也是三才碗，寓意天地人和，也知道什么是公道杯，寓意公平、公正、公开，知道做人要端身正义。孩子们此番学习收获颇多，也赠予了老师礼物。

　　此次开展茶艺活动不仅让大家对茶文化、茶叶、茶艺知识有了更进一步的了解，还让许多爱好茶艺的居民收获颇丰，更能够陶冶自身情操提升自身修养，提高个人品性，感受茶文化带来的魅力，体验我国传统文化的古之韵味。

民心佳园公租房社区市民学校

　　怒不过夺，喜不过予。学会情绪控制是获得成功人生的关键一步。逸航青少年工作发展中心在民心佳园公租房社区市民学校组织开展了家庭教育培训服务活动——情绪控制。

　　活动中，活动导师告诉居民们在与孩子交流时，想发脾气时做一个深呼吸，或则做点其他事转移一下注意力，让自己冷静下来想一想等会该怎么与孩子交流。接下来在角色扮演中，采用愤怒和温和两种语气，对同一件事情，进行表达，结果显示用温和的语气对孩子说话，孩子比较容易接受。在角色扮演中，与大家产生了强烈的共鸣。

　　与孩子交流时，要用孩子的方式去交流，要与孩子站在同一个思想维度，不然没有效果，反而会适得其反。

云篆山水公租房社区市民学校

　　云篆山水东园“科普课堂”2019年第一课拉开帷幕，带领社区儿童了解科学，走进科学。大家一起收看了“日食月食的形成”教学视频，科学系统的对日食月食是怎么发生形成，进行了系统的初步了解。

　　孩子们积极的参与活动，通过对科学零距离接触的机会，激发了孩子们爱科学、学科学、用科学的热情，培养和提升了青少年的创新精神和实践能力，孩子们也在活动中结交了朋友，增添了生活乐趣。

民安华福公租房社区市民学校

　　“体育嘉年华”全民参与趣味活动顺利开展。社区10组亲子家庭共20余人一起度过了快乐的亲子互动时光。

　　整个活动过程中，亲子们一起面对每个游戏的挑战，展现了亲子互动精彩的温暖瞬间。整场活动在“温馨、健康、快乐”的氛围中顺利地进行，小朋友和他们的爸爸妈妈们在游戏中找到快乐，在游戏中感受到了亲情。

两江名居公租房社区市民学校

　　中国传统文化源远流长，博大精深，需要我们一代代传承下去。重庆市志愿服务工作指导中心主办、重庆市渝中区乐善公益发展中心承办的传统文化走进两江名居公租房“青年之家 城乡社区市民学校”，开展了三场传统文化大课堂，分别是“巴渝文化”、“成语故事”、“贺新春”课堂活动。

　　活动一开始讲师就与大家一起欣赏了“船工号子”、“太阳出来喜洋洋”等代表巴渝文化的音乐，通过音乐了解巴渝地域特色文化。巴渝文化源远流长，3000多年深厚的文化积淀、丰富的文化资源、浓厚的文化氛围，都是重庆的宝贵精神财富。

　　传统文化妙在收心养性，有助孩子们塑造健康人格。传统文化进社区，有效加强了社区的凝聚力，也提高了社区的传统文化氛围。